1.Открываем аватар. Если он яркий, то следует уменьшить насыщенность: Layer - New Adjustment Layer - Color Tone / Saturation/(Слой - Новый корректирующий слой - Цветовой тон/Насыщенность) в пределах от 50 до 70 на ваш выбор.
2. Создаем новый слой, заливаем цветом #F3F4C9 и ставим Soft light/Мягкий свет 100%
3. Накладываем текстуру и ставим Overlay/Перекрытие 50%
4.накладываем текстуру

ставим мягкий свет(Soft light)
ставим в том месте, где считаете нужным!